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2019年の目標何ですか?

いいね(17)

ダイエット10キロやせるとか
色々あると思いますが

From. デコさん
2018.12.31 05:51:53

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この記事に関するみなさんからのコメント
  • 仕事を辞める事!!若い子を引き合いに出して申し訳ないですが、とにかく自分に与えられた仕事をしない。フォローが大変です(>_<)勿論、出来る子もいます。From.青空さん
    2019.01.19 14:03:13返信するいいね(2)

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    ダイエットFrom.すいかさん
    2019.01.12 23:31:03返信するいいね(2)

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    育児を頑張ります...って、私の子供じゃないんですけどね。
    初孫が生まれるので、手伝えることがあるなら何でもやりたいと思ってます。
    育児の仕方も昔と違ってるだろうから、勉強しなければ ╰(*´︶`*)╯♡
    それと、ダイエット...昨年ジムに通い始め、4kg痩せて膝痛が無くなりました。
    もう少し減量できるように頑張りたいです(^o^)From.ねこままさん
    2019.01.08 16:26:42返信するいいね(8)

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    今冬は雪が降らないので、雪かきダイエットが出来ません。 体重 体脂肪率 をグラフにしてますが 又また リバウンドしつつありです。 腹筋を頑張ろうかなぁ~って思ってます。 長続きするといいなぁ~~ (^^♪From.ポテトさん

    2019.01.19 14:36:21

    ポテトさん、明けましておめでとうございます!ジムで測定してもらったら、足の筋肉が極端に少ないことが分かり、膝痛の原因だと言われました。少しずつ筋力がついてくると、膝の痛みが無くなり、階段も昔のように降りれるようになりました。4キロ痩せるのに8ヶ月かかったけれど、お正月の間に一気にリバウンド王になってしまったかも。怖くて体重計に乗れましぇーん(; ̄ェ ̄)From.ねこままさん

    2019.01.09 00:37:28

    4kもダイエットできて羨ましいです。 おまけに膝痛もなくなり いい事ずくめですね(^^♪   私は100gの減量に四苦八苦して毎日体重計と押し問答してます( ;∀;)From.ポテトさん

    2019.01.08 16:58:22

    私はさいきん体重を量ってないので気になりますFrom.ワンピース大好きさん
    2019.01.04 16:50:13返信するいいね(8)

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    今年、姪の結婚式があるの( ☆∀☆) 痩せなきゃ……(ToT)💦💦💦From.カリメロさん

    2019.01.13 07:54:58

    私もです。乗るのが怖い。From.るじるじさん

    2019.01.05 02:29:54

    私も健康に過ごすことが一番です。
    無理をしないで、元気でいることが家族にとっても元気になると思いますので。From.ぐりこさん
    2019.01.03 08:24:31返信するいいね(10)

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    つめ☆さん 嬉しいコメントを頂き、今年もいい年になれそうです。私の方こそ、いつも励ましてもらって感謝感激です。大晦日に遊びに来た娘一家は、いつも早めにお節を食べて帰ります。孫は茶わん蒸しと黒豆がいたく気に入ったようです。自分の茶わん蒸しを食べてしまうと、お皿をスプーンで叩いての催促です。娘や私の分の茶わん蒸しも半分たいらげましたよ。よく食べて、よく走って、よくこけています。(笑)From.ぐりこさん

    2019.01.04 09:13:17

    デコさん、ダイエットって減量する・痩せる・運動をする事という意味はないです。日常の食事という意味です。やせ過ぎてる人にとってのダイエットとは、増量のための食事をすることを意味します。皆は、英語を知らないで喋っている事です。一遍に10㎏も痩せようなんてしないで・・・過激な運動は、骨粗鬆症、生理不順、病気や怪我します。自分は、1時間に100gの減量を目指して小まめに動くようにしてます。1ヶ月に体重の1%減量できればいいと思っています。身の周り(机・引出し・財布の中身)を整理、綺麗にするとスマートになれます。From.よっさんさん
    2019.01.02 19:23:30返信するいいね(7)

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    健康で過ごすことです。
    健康なら何でもできるし、笑顔も増えます。From.yukkikkiさん
    2019.01.02 08:27:39返信するいいね(8)

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    今年から新しい職場です。まずは仕事に慣れること。健康でいること。ですね。ファイト!From.ころころちいずさん
    2019.01.01 05:28:06返信するいいね(8)

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    普通に生きる‼️…From.くみさん
    2019.01.01 00:46:45返信するいいね(5)

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    健康です。From.コロンのパパさん
    2018.12.31 22:45:50返信するいいね(6)

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    家族みんなが健康で過ごせることです。From.るじるじさん
    2018.12.31 22:11:23返信するいいね(10)

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    先ずは平穏な日々を願う。
    体調不良部分の現状維持以上に。
    平成の御代からどの様な御代に変わるのかしら。(やや目標から外れていますね)From.紫上さん
    2018.12.31 20:13:27返信するいいね(9)

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    グリコの〇〇コースまたは感謝祭なんでもOK!当れば。
    バンプのふるさと千葉県佐倉市に行ってバンプのラジオ番組(ポンツカ)で良く登場する印旛沼などを見たりして佐倉市内を散策したいです!夏に毎年行われる佐倉の花火大会は必ずバンプの曲が流れるそうなので聞いてみたいと思っています。
    昔、印旛沼の横の道を通って千葉県九十九里の海に行っていましたがもう何十年行っていません。来年はドライブがてら行くつもりです。From.はすだしさん
    2018.12.31 19:11:50返信するいいね(9)

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    木更津の牛込海岸の近くにアウトレットが出来たりしています(アクアラインを降りると左の方にあります)。From.はすだしさん

    2019.01.04 21:59:50

    はすだしさん 本年も宜しくお願い致します🙇  自分、現在は東京在住ですが、1990年半ば過ぎ迄、木更津に・・😊   他のスレッドでも 触れていますが あの男女七人ので後、転勤で・・・ 横浜で会議有る時は フェリー🚢で渡っていました❗(後にアクアライン開通)  仕事が変わってからは、京葉線で、ディズニーランド横目に通勤していた事も!  木更津に居たのに、潮干狩りしたこと、一度も有りませんでした!  懐かし~⤴い 木更津も、随分と様変わりして要るだろうなぁ~~と思い、コメントしてしまいました❗  横からすみませんでした🙇From.よっしーさん

    2019.01.03 17:54:01

    千葉は隣の県ですがあんまり行く機会無いですねぇ~・・・春になったら木更津に潮干狩りに行こうと思っていますが佐倉は通らないです。アクアラインを通って木更津に行くので。知り合いが幕張メッセ(ポンツカのおひざもと)の近くに住んでいますが20年前は幕張メッセの周りにはあんまり建物がありませんでしたが今はすごくなっているのでビックリです!From.はすだしさん

    2019.01.02 00:17:44

    何年か前に、臼井と月島に娘とふたりで行って来ました。臼井は坂が多くてとてもいい街でした。この街であの4人が育ったんだな~と思うとどこを歩いても感慨深いものがありました。もう一度行きたいなと思っていてもたぶんもう行けることはないかなと思っています。はすだしさんは関東にお住まいなのかなと思っているのですが、ぜひ行ってみてくださいね!印旛沼はタンポポ丘から見ましたよ!From.るじるじさん

    2018.12.31 22:10:04

    ダイエット!From.えりちんさん
    2018.12.31 16:00:02返信するいいね(7)

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    昨年、半ばで膝を怪我してから 遠ざかって要る ウォーキングの復活です❗    膝の具合は、徐々に良くなって要るので 負担の掛からない程度に 再開し、身体にまとわりついた 脂肪を少しづつでも、削ぎ落としたいと 思うとります💪🚶💨From.よっしーさん
    2018.12.31 11:52:29返信するいいね(11)

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    日常生活の中で、面倒くさがらない。年をとると楽をしようとするもんだけど、若くいようと思うので・・・出来る事をやっていきたい。NHKテレビ「まんぷく」で塩作りしたように凡事徹底しよう。From.よっさんさん
    2018.12.31 11:45:57返信するいいね(9)

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    つめ☆さん、私が山田久美女流四段とキンジストロフィの患者さん親達と将棋を指してた時、教えられた事をしたらいいかもと思いました。喜怒哀楽を身体で表現していました。感謝・感動・感激を表現の仕方凄かった。嬉しい時ににっこり、負けて悔しかったら泣く。ありがとうございましたが最高!From.よっさんさん

    2019.01.04 13:04:41

    来年で定年となりますので、無事に定年を迎えることが第一です。
    そしてこれまで、会社勤めをしてこられたのは、妻のおかげなので
    ねぎらいのお礼として温泉旅行にでも2人でのんびりと行きたいです。From.最近メタボな親父さん
    2018.12.31 09:07:27返信するいいね(15)

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