みなさん教えて みなさん教えて

「家事効率化の工夫」を教えて

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テレビで、数時間で1週間分の作り置きを準備してくれるという家政婦さんが紹介されていました。
1週間分のお料理を代わりにやってもらえるなんていいですよね~

仕事に家事に育児に、、、みなさんそれぞれ忙しい毎日を送っていると思うのですが
家政婦さんまでいかなくても、家事を効率化するために工夫していることってありますか?

たとえば
★家電で手間をカット
電気圧力鍋、お掃除ロボット、食洗器など家電を活用しているお話

★家事の工程をカット
食品の買物はネットスーパーで済ませる
夕食はミールキットを活用して調理工程をカット
洋服はハンガーで干してそのまま収納、洗濯物をたたむのをやめた、など

★代行サービスを利用
お掃除、お料理、買物、シッターさんなど

他にも、ちょっとしたことでもよいので、みなさんの工夫について教えてください。

From. グリコクラブ事務局
2020.01.29 09:09:45

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この記事に関するみなさんからのコメント
  • ためないことです。こまめに片付ける。掃除も洗濯も料理も。From.カオリーナさん
    2020.02.29 15:46:17返信するいいね(5)

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    今は専業主婦ですが、保育士として働いていた時、その1分あれば…◯◯できると時間に追われる毎日で、料理が好きだったのに台所に立つのが億劫になっていました。
    主人のお弁当作りもあったので、野菜の下ごしらえをよくしていました。
    ミニトマトは洗って、へたを取ってタッパーに保存。
    キノコは安い時に大量に購入。
    色んなキノコをジッパー付き袋に入れてMIX。冷凍保存していろんな料理に使いました。
    その他、お肉に下味をつけて冷凍保存。
    今も続けています。

    食品ロスの事を考えて以前より食品を買いすぎないよう気をつけています。
    from.にゃんちゅうFrom.にゃんちゅうさん
    2020.02.19 11:43:31返信するいいね(6)

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    なるべく調理器具少なく済むよう調理段取りを考えたり、調理しながら使ったまな板など洗い片付けて、食事ができた時に洗い場に何もない状態にしてます。
    食事後洗い物がたくさんあるのとない(食器類だけ)のとでは重い腰の上がり加減が違う..と思います。From.ぱんのみみさん
    2020.02.18 15:56:21返信するいいね(5)

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    週に一度宅配で来たのを小分けし冷凍冷蔵室使ってます。
    また、冬はストーブにかけっぱなし料理!
    角煮・おでん・スープ・豆煮・煮物・等々タイマーかければ大丈夫!From.きんとと芦刈さん
    2020.02.18 13:46:58返信するいいね(7)

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    めんどくさいな~。明日お掃除するかな…と思った瞬間
    「せーのっ❗」と勢いづけてごみの日前日に冷蔵庫内をお掃除しています。
    唐揚げをタレにつけて一晩おいておく。
    唐揚げ作りおきは助かるので
    やっています~。From.はしびろちゃんさん
    2020.02.18 11:06:34返信するいいね(7)

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    電気圧力鍋を使ってます!コンロも空くし、時短にもなるし、良いことづくしですFrom.ムック31さん
    2020.02.16 11:13:47返信するいいね(8)

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    主人の存在と家事を褒め称え続けましたら、家事の効率が良くなりました(笑)From.Payuさん
    2020.02.15 12:36:21返信するいいね(7)

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    素晴らしい!(笑)From.ぱんのみみさん

    2020.02.18 15:51:07

    お肉と野菜は特価の日にまとめ買いして一気に下ごしらえして冷凍保存しておくと調理するだけなので早いです。From.とも猫さん
    2020.02.13 10:25:31返信するいいね(7)

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    朝に肉など調味料につけこみ、夕飯は焼くだけにしています
    朝に家事はある程度すませるFrom.山口ジョンさん
    2020.02.11 05:49:26返信するいいね(8)

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    29日(肉の日)に牛肉、豚肉、鶏肉を大量購入して小分けして冷凍保存。スチーム機能付きのオーブンレンジなので解凍するのも簡単。お魚は凍ったまま入れて焼き上がります。From.なっちゃんさん
    2020.02.10 22:57:08返信するいいね(7)

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    同じフライパンで、2、3種類の料理をして、要領よく、そして洗い物を減らすようにしていますFrom.えりちんさん
    2020.02.08 17:20:18返信するいいね(10)

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    溜めると余計にしんどくなるので、こまめにする様にしています。From.なみうさ912さん
    2020.02.08 11:11:25返信するいいね(10)

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    気が付いたことは、早めに済ませるように心掛けています。From.グリコトロさん
    2020.02.07 21:42:39返信するいいね(10)

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    休日時間があるときに野菜や肉などまとめ買いして使いやすいサイズに切り分けて冷凍保存しています。
    普段の食事の支度がかなりの時短になります。From.スポロガムさん
    2020.02.07 07:53:41返信するいいね(11)

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    レンジ活用で調理時間短縮。 焦げたりすることがないので、その間に他の作業From.Maria83さん
    2020.02.07 01:27:53返信するいいね(11)

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    計画を立ててから動くことでしょうね。まずはお天気。From.ちくわちゃんさん
    2020.02.06 22:11:46返信するいいね(10)

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    生協など、宅配サービスを活用しています。
    夫の仕事が忙しすぎて、子供たちを見てもらえることも、一緒に買い出しに行ってもらえることもほぼないので、買い物には苦労します。
    生協では食品、生活用品、重いもの、大きいものも届けてもらえて、乳幼児2人連れて買い物に行くよりずっと効率的です。
    冷凍食品も豊富なのでうまく取り入れて料理も時短してます。From.アキコさん
    2020.02.06 22:09:36返信するいいね(13)

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    食材を買ったら、その勢いで調理前までの工程(カットなどの加工)を全部済ませる!
    結構時間がかかりますが、毎食ごとに一から食材を出してするよりは時短かな、と思います。休日の食材買い出しは大仕事です。
    圧力なべも興味はあるのですが…ついつい土鍋で煮込む料理が手軽なので、そっちが多いです。
    冬はカレーやシチューとおでんを一鍋ずつ作って毎朝どっちか選んで食べるように用意しています。
    ランチにも持って行けるので(職場に電子レンジあり)、それも便利です。From.コメッコ がっちゃんさん
    2020.02.06 17:02:32返信するいいね(14)

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    <圧力鍋が欠かせない!>
    ・タンスの肥やしになる意味が分からないほど…

    ・時短で作れるので仕事が遅くなっても材料を入れればあとは他の家事をしている間に出来てしまいます。

    ・高額な圧力鍋ではなくホームセンターで5Lでも3500円出せば買える普通の圧力鍋で大丈夫です。

    ホロホロ鶏肉煮込み、角煮、カレーなど料理上手になれますよ。From.とんちゃんハウスさん
    2020.02.06 14:59:24返信するいいね(17)

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    私もシングルマザーなので、家事が疲れてご飯の準備がつらい時もあるので、休みに仕事に行く5日分の朝昼(子供の弁当のおかず)夜の作りおきしてます。 例えば魚なら揚げ(味付け済み、南蛮漬け)焼き物、煮魚に合挽肉なら、餃子、ハンバーグ、ミートボウル、ミートソース、スコッチエッグ、ロールキャベツ、タコライス、みたいに1食ずつ味付けを変えてタッパーに入れて、冷蔵庫に保管しレンジで温めるようにしてます。きっかけの理由は3つあり、朝からガスコンロを使って消し忘れ等が無いように念の為、仕事が遅くなっても子供が自分で先に食事が出来る為、仕事をしてる日の家事の時短をしたいと思っての理由です。休みの日の2日間は出来立ての食事を用意してます。From.シングルさん
    2020.02.06 10:41:55返信するいいね(18)

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    圧力鍋、電子レンジ、炊飯器だけで出来る料理を良く作ります。
    食べた後は食洗機に。
    洗濯物は洗濯乾燥機へ。From.にこにこえびちゃんBさん
    2020.02.05 22:57:25返信するいいね(12)

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    お肉は使う分ずつ小分け冷凍。野菜も切って冷凍。買い物行く前に冷蔵庫のなかを写メして、必要なものを思い出せるようにしていく。From.パピさん
    2020.02.05 22:19:55返信するいいね(14)

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    買い物したら、肉などは一回分くらいに小分けして冷凍庫に入れます。From.テンテンさん
    2020.02.05 17:26:16返信するいいね(14)

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    いい方法ですね。必要な分だけ使えますね。From.えりちんさん

    2020.02.15 17:08:58

    買ってきた野菜はミールキットみたいに
    切れ分けてます。
    1週間分まとめ買いしてるので
    週の後半分は冷凍にFrom.いしーさん
    2020.02.05 17:19:47返信するいいね(11)

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    寒い冬には、鍋料理で心も体もぽっかぽか。準備も簡単で、今年は野菜が安いので家計も助かります。From.らっしーくんさん
    2020.02.05 15:44:42返信するいいね(12)

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    鍋、いいですね、野菜たっぷり取れる、賛成ですFrom.えりちんさん

    2020.02.08 17:20:53

    朝、洗濯機を使わない、
    前の晩にみんながお風呂が済み次第に残り湯を使って洗濯をする。
    そのあと、部屋干しをする。
    朝は弁当、朝食作りと忙しいので洗濯だけ前日に済ませておく。From.いくさん
    2020.02.05 09:43:32返信するいいね(13)

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    掃除機は週1で他の日はクイックルワイパーで1階〜2階移動のたびに床・階段を軽く拭き取ると意外にきれい長持ちします。From.ヒチヒメさん
    2020.02.05 09:23:35返信するいいね(11)

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    洗濯物は、脱衣場に突っ張り棒をして干しています。
    除湿器の風の出てくる向きを上にし、速乾に合わせます。
    ユニットバスの入り口は開けておきます。
    洗濯物も乾きますが、お風呂の湿気も吸うので、カビも生えません。
    朝の7:00までに家事を終了させる⇒オール電化のハッピータイムで電気料金が安いです。From.ぺこちゃん123さん
    2020.02.05 09:09:54返信するいいね(9)

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    忙しいときの夕飯は、鍋か餃子に。鍋は具材を切って煮るだけだし、餃子は一見面倒そうだけど、休日は子供と夫が包むのや焼くのを楽しんでやってくれるので、ご飯とスープだけ用意すればOK♪私はその間に他の家事ができます。From.マピロンさん
    2020.02.05 08:15:05返信するいいね(11)

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    鍋はいいですよねー我が家は夫婦二人きりなので鍋を一度多めに作ると最後の雑炊まで2、3日持ちます。From.ヒチヒメさん

    2020.02.05 09:13:13

    洗濯物は、まとめて2日に1度やるようにし水や電気代を節約し、さらに手間を省いています。From.最近メタボな親父さん
    2020.02.05 06:20:24返信するいいね(13)

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    掃除は汚れてるなと気づいたときに、その場でやります。
    大掃除をしなくていい上に、常にきれいな状態が保てています。From.konecchiさん
    2020.02.04 01:37:17返信するいいね(21)

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    素晴らしいですね(^^)気づくこともすぐできることもバタバタしていては難しいので、日頃から安定した理想的な生活と思います。私も努力してみます♪( ´▽`)From.カツミさん

    2020.02.04 09:13:04

    休みの日にできる限りおかずを種類多く作り置きします。From.ゆきひめさん
    2020.02.03 19:39:39返信するいいね(18)

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    朝は早く起きて家事を済ませます。1週間分のおかずは一度に作り置きをしておきます。お米も一度に多く炊いて一食分を分けてタッパーに入れて冷凍保存をしてあります。買い物へは一週間分を買いだしへ行きます。From.グリコの太郎とマルちゃんさん
    2020.02.03 10:38:37返信するいいね(20)

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    使う物を最小限にしますFrom.くまちゃんさん
    2020.02.03 07:14:20返信するいいね(17)

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    料理をしている時は、フライパンで炒め物や鍋で煮物などをしている間にレンジやトースターで調理や下ごしらえする。
    冬は、ストーブを付けるのでストーブの上でお餅を焼いたり、やかんでお茶やお湯をわかしたり、お鍋をかけて煮込み料理をしたりします。また、タコ足物干しを吊るして洗濯物を干したり、乾物を作ってます。From.久ぽんさん
    2020.02.02 16:20:29返信するいいね(21)

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    最近ですが主人がお風呂掃除と
    2階のお部屋の拭き掃除、掃除機がけを
    してくれて大助かりです。
    電化製品では有りませんが.........From.ikuさん
    2020.02.02 11:46:27返信するいいね(25)

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    とても良いことです(^^)家事の分担は効率化の最有力と思います。今の共働きの若い夫婦はどうもそれが普通のことになりつつあるみたいです。From.カツミさん

    2020.02.02 21:09:33

    台所のシンクは使う前に軽く水で濡らしておくと、膜ができて汚れにくくなります。作業が終了したら、しっかり水気を拭き取って下さい。From.タコちゃんさん
    2020.02.02 10:08:15返信するいいね(17)

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    無印良品を上手く活用しています〜カレー鍋の素などは、ありあわせの野菜と水だけで凄く簡単に美味しく出来上がります。From.カツミさん
    2020.02.02 09:17:02返信するいいね(19)

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    食洗機使用しています。
    最近は鍋焼きうどんの鍋を購入して温かいものを食べられるようにして各一人鍋や雑炊など楽しんでいます。From.ミックさん
    2020.02.02 07:44:41返信するいいね(17)

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    洗濯は、2日に1回にしています。From.最近メタボな親父さん
    2020.02.02 06:26:33返信するいいね(15)

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    効率化じやぁなく、手抜きですが 食事はワンプレートで出します☺️From.rate19653020さん
    2020.02.02 03:39:30返信するいいね(21)

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    圧力鍋や電子レンジで時短しています。From.まぁーさん
    2020.02.02 00:03:39返信するいいね(20)

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     まず、何を作るか決める。決めたら、調理順序を頭の中で描く。調理順序に合う段取りを考える。段取りが整ったら、調理開始。使ったものはその都度、片付け、調理場所・出来上がった一次料理置き場を広くする。出来上がたものから食卓に並べていく。このように、無駄なことをしないで済むスムーズな流れを作ることが何より大事だと思う。From.ふじちゃんさん
    2020.02.01 22:31:12返信するいいね(22)

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    餃子やハンバーグが大好きなわが家。野菜カットの効率化のために電動式フードプロセッサーを買いました。ところが!肉もフードプロセッサーで自分でミンチにひいた方が美味しくて、しかも経済的な事が判明し、たっくさんの材料をフードプロセッサーにかけることに.....。これって結構な手間。洗い物も多いし.....できませんね~~~家事の効率化...From.きーちゃんさん
    2020.02.01 20:38:31返信するいいね(19)

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    私は、怖くて使えませんが圧力鍋は、短時間で料理できるので便利だと思ってます。From.最近メタボな親父さん
    2020.02.01 06:20:06返信するいいね(23)

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    私も最初は怖かったです。最近の圧力鍋は扱いやすくなっているようですね。お試しで色々な調理なべを使ってみたいです。使い勝手や置き場所などは人それぞれですから。From.でっちゃんさん

    2020.02.01 17:00:16

    煮物は圧力鍋使います。時短なのに美味しいです。From.ころころちいずさん
    2020.02.01 02:33:41返信するいいね(24)

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    まったく効率化できてません。炊事洗濯掃除に追われる毎日。休みの日は子供や夫が手伝ってくれます。From.マピロンさん
    2020.02.01 01:26:40返信するいいね(25)

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    ほとんどの買い物はネットスーパーで。チラシに惑わされ無駄な物を買わなくなって労力とお金の節約になっています。肉や野菜などは用途別にカットし、下ごしらえをして一回分ずつパックにし冷凍庫へ。無駄もなく時短になり時間の余裕ができました。From.グリ子まいらぶさん
    2020.01.31 17:01:33返信するいいね(21)

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    ほおん鍋の活用で時短ですFrom.かりんランドさん
    2020.01.31 16:15:55返信するいいね(19)

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    腰痛で動けなくなったことをきっかけに掃除ロボットを購入しました。
    掃除ロボットを起動している間に のんびりお風呂でリラックスしています。From.ちゃんさん
    2020.01.31 08:00:58返信するいいね(26)

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    食材は1週間に1回、まとめ買いする。From.せぶんさん
    2020.01.31 00:45:21返信するいいね(26)

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    食洗機を使っているのですが、朝見るとお椀に水がたまっていることが多々・・・
    食洗機に食器の置き方が悪いみたいで毎日、置き方に苦戦しています。From.はすだしさん
    2020.01.30 23:59:07返信するいいね(23)

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    毎回出汁とるのが手間なので、出汁を製氷皿にいれて冷凍したりしています。
    もっと効率よく家事したいです…。From.グリコもえみさん
    2020.01.30 23:30:13返信するいいね(22)

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    最近、炊飯器が駄目になっちゃったから電気圧力鍋買っちゃった!8役ついてるやつFrom.グリコパイナップルチョコレートさん
    2020.01.30 16:51:19返信するいいね(26)

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    体調が良くて、
    やる気のある時だけですが、

    食材をまとめ買いして、
    野菜を茹でたり下処理して保存、
    お弁当用の常備菜も作る、
    肉や魚は下味をつけて
    冷蔵や冷凍保存するようにしています。From.まどなおさん
    2020.01.30 14:20:30返信するいいね(22)

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    最近、下拵えした食材をこまめにラップ等で包んで使ったり、料理の時に圧力鍋の多様が増えました。From.みよちゃんさん
    2020.01.30 12:27:07返信するいいね(20)

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    家事の効率化できてないです。
    あっと言う間に1日が過ぎ去る毎日です。From.こうめさんさん
    2020.01.30 11:29:27返信するいいね(20)

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    下ごしらえは妻が、調理はオーブンレンジ・オーブントースター・圧力鍋に任せて、食器洗いは私が…と分担しています(^^)From.カツミさん
    2020.01.30 09:30:04返信するいいね(20)

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    お弁当に関しては付け合わせのおかずを時間のある時にお惣菜を作り置きしてパックで冷蔵庫に保存しておき朝レンジで温めて詰めたりすることはあります。From.一味唐辛子さん
    2020.01.30 09:20:19返信するいいね(19)

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    家事効率化で最も画期的だったのは電気洗濯機と電気釜だったと思います。
    一方は人力と洗濯板だったし、他方は囲炉裏か竈の火によるものです。
    どちらも大変な作業でした。From.テルテルさん
    2020.01.30 09:14:00返信するいいね(24)

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    私も洗濯機のほうだと思います。From.テルテルさん

    2020.02.02 15:50:36

    我が家もしばらくはガス釜でご飯を炊いておひつに移していました。今は便利ですよね。炊飯釜はなくてもなんとかなりますが、洗濯機はないと困ります。From.でっちゃんさん

    2020.02.01 17:07:04

    食材をまとめ買いしたら、なるめくそれを使える献立を毎日考えて料理をする。From.えりちんさん
    2020.01.30 09:03:32返信するいいね(22)

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    料理は、電子レンジを使って、時短する・・掃除は、ほうき・ちり取りを使う
     掃除機は、1週間に一度にする。From.グローブさん
    2020.01.30 08:49:02返信するいいね(23)

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    日々流されています。
    効率化も時短もできていません。From.しばくろさん
    2020.01.30 08:30:30返信するいいね(19)

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    食洗機はたしかに便利なんだけど、大きな鍋やフライパンとか、瓶状のものとか、漆器、銀製品、クリスタルなど、洗えない物も多く、結局手洗いすることになります。
    まあ、全て手洗いすることを考えたら贅沢な話ですが。From.スポロガムさん
    2020.01.30 08:08:31返信するいいね(22)

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    効率化と言えるほどのことはしていません。電子レンジを活用して料理の時短に努めたり、手抜き料理や家事の情報をチェックして取り入れてみたり…そのくらいですね~。色々と便利な家電に憧れつつ、まぁ、なくても困るほどでもないので。良いな~、すごいな~と指をくわえています(笑)From.天子さん
    2020.01.30 06:11:42返信するいいね(21)

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    食洗機は必須!!From.なおここさん
    2020.01.30 04:20:46返信するいいね(23)

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    平日は料理に時間をかけられないので土日に食材をまとめて下ごしらえ&調理しています。半分はタッパーに入れてチンするだけで食べられる様に、半分は冷凍してお弁当のおかずにしています。
    きのこ類を冷凍しておくと旨み成分がアップすると知ってからは、いろんなきのこをミックスしています(^_^) 野菜も生のまま冷凍できる物やゆでてから冷凍する物に分けてからやっておくとすぐ調理にとりかかれるので、煮込み料理などがかなり早く作れます♪From.よよぴさん
    2020.01.30 00:23:24返信するいいね(22)

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    家事効率化できてないです。
    気が付くと「えっもうこんな時間?」
    ぼ~っと生きてます。From.レモンサイダーさん
    2020.01.29 20:39:29返信するいいね(22)

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    南に面した四畳半の部屋を、「物干し部屋」兼「クローゼット」として利用してます。

    強力乾燥機を設置して、キャスター付きハンガー(ホムセンで格安)を複数台設置。
    大物乾燥時では組み合わせて使用できるし、服探しも楽ちんだし・・・
    衣替え時は、ハンガーラックごと入れ替え可能だ。ただの手抜きだなっ‼From.たくゆきまるさん
    2020.01.29 19:31:01返信するいいね(22)

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    食器は夜まとめて食洗機で洗ってます。夫婦2人なのでワンプレートでなるべく食器は少なくしてます。From.うさままちゃんさん
    2020.01.29 19:29:55返信するいいね(22)

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    買物の時、メモ帳に買物リストを書いています。
    無駄な買物が減りました。From.蛍の手さん
    2020.01.29 19:03:26返信するいいね(20)

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    うちの奥さまも日々こと細かにメモ用紙に書いています。ただ…そのメモを家に置き忘れて買物に行きます。From.カツミさん

    2020.01.31 08:31:52

    電子レンジを使って予め火の通りにくい食材の下処理をすることで調理時間を短縮する。From.スポロガムさん
    2020.01.29 18:13:39返信するいいね(22)

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    みじん切りにする手動のカッター。ひもを引っ張るだけでみじん切り。
    子どもが喜んでお手伝いしてくれます。From.はなまめさん
    2020.01.29 17:03:50返信するいいね(20)

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    知ってはいるけど、ちゃんとみじん切りできるかがナゾのままでした。玉ねぎのみじん切り、たまに辛い時あるので欲しい‥です。From.よよぴさん

    2020.01.30 00:29:12

    圧力鍋を2ヶ持っていて大活躍です。
    IHコンロのタイマー機能を使います。From.ぺこちゃん123さん
    2020.01.29 13:49:38返信するいいね(17)

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    自動でお掃除してくれるトイレに買い換えました。便利です。From.まりなママさん
    2020.01.29 13:14:25返信するいいね(17)

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    代行サービスいいな~お掃除して欲しいな~
    代行サービスに入ってもらう前にお掃除しないといけないかも・・・From.るじるじさん
    2020.01.29 12:34:00返信するいいね(19)

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    家電は便利です。
    衣類乾燥機、便利で年中使ってます。
    夏でも湿度が高いと乾きにくいので。
    共働きの友人もガスの衣類乾燥機を
    持っていて言ってました・・・
    「好きな時間に洗濯して乾燥できるねんで!」
    無しでは生きていけません・・・(笑)From.コスモスさん
    2020.01.29 11:33:27返信するいいね(17)

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    お〜! 憧れの衣類乾燥機! うちはリビングでファンヒーターつけてる間、部屋がかなり乾燥するのでその時だけ衣類乾燥部屋になります(@_@)From.よよぴさん

    2020.01.30 00:34:36

    私も、教えて欲しいです(*^-^*)From.milkyさん
    2020.01.29 11:01:11返信するいいね(19)

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    効率化と言えるか解りませんが、ガスコンロや周りは使うたびに キッチンペーパーで拭き取ります。いつも綺麗にしていると大掃除しなくても大丈夫です( *´艸`)From.茶々丸さん
    2020.01.29 09:40:08返信するいいね(22)

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