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夏休みのお昼ご飯、お困りゴトは?

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夏休みで、毎日子どものお昼を準備しなくちゃいけなくてたいへん・・・という方も多いのではないでしょうか。

そこで、今回は夏休みのお昼ご飯に関する、お困りゴトを教えて下さい。

たとえば、
暑さで子どもの食欲が落ちていてあまり食べてくれない
メニューがワンパターンになってしまう
みんなが集まるときって何作ればいいの?
学童に持たせるお弁当はいたむのが心配
などなど

他の方のお困りゴトを見て、「こんな風に解決してます!」なんてアドバイスがあったら、ぜひコメント返信してくださいね。

わかる~、な「いいね」ボタンもぜひ。

From. グリコクラブ事務局
2019.08.07 09:12:19

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この記事に関するみなさんからのコメント
  • 食欲がなくなるので 食べたいものを好きなだけ食べます。From.ちゃんさん
    2019.08.30 11:58:15返信するいいね(5)

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    お弁当のおかずは自然解凍のものを使っています。From.パチョレックさん
    2019.08.30 02:27:10返信するいいね(5)

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    作り置きするのに気温や湿度が気になり冷蔵庫に入れますがおいしさが落ちる。From.aikoさん
    2019.08.22 14:05:55返信するいいね(8)

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    学童のお弁当は卵焼き、肉類、冷凍パスタかひじき、チーズ、ふりかけご飯、いんげんか枝豆です。ワンパターンですが傷まないのが一番。保冷剤をつけます。From.いろ8さん
    2019.08.21 23:30:44返信するいいね(10)

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    麺類とチャーハンなどになってしまう。
    カレーやハヤシライスも作るが、アレンジレシピがマンネリ。From.とんこつさん
    2019.08.21 20:30:16返信するいいね(9)

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    また焼きそば~と言われてしまいました(^^;From.よこよこさん
    2019.08.21 06:20:16返信するいいね(7)

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    麺類が多くなってしまう〜From.かおりんさん
    2019.08.20 19:29:21返信するいいね(8)

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    準備が楽なのでタコ焼きを焼きます。子供も喜ぶし、残ったら次の日のおやつにもできるので!
    ただ、熱いので汗だくになりながら焼かなくてはいけないのが大変です。From.あすかさん
    2019.08.20 16:46:46返信するいいね(8)

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    暑いから冷たいものを食べたいけど、体を冷やしすぎるのもよくないし…
    あたたかいけどサッパリしたものを、出来れば火を使わずに調理できたらなあFrom.ゆーみさん
    2019.08.20 15:30:32返信するいいね(11)

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    猛暑続きで作りたくなくなります。
    口当たりの良いものを作っています。From.まぁーさん
    2019.08.14 23:49:21返信するいいね(13)

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    夏休み中は電気代や水道代・食費などいろいろとお金がかかり大変です。
    早く学校が始まらないかと日々、思っています。
    夏休み中も給食費払うから給食を提供して欲しいです。From.はすだしさん
    2019.08.14 22:42:24返信するいいね(18)

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    夏休み中は子供と一緒に作りますなので簡単ですFrom.カナミノユアさん
    2019.08.14 21:02:31返信するいいね(14)

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     この時期、どうしても、冷たいものを食べたいですが・・あまり冷たいもの
     
     ばかり食べると、胃腸を壊すので・・ほどほどに・・そこで・体調に合わせて

     冷蔵庫にある食材で・・試行錯誤しながら、メニューを考えて、だから

       レシピ・メニュー名がない時も・・これもありかな~。


       From.グローブさん
    2019.08.14 09:06:32返信するいいね(12)

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    最近の冷食は本当に美味しい。困ったときは、夫婦それぞれが好きなものを作って食べています。From.いさおさんさん
    2019.08.14 06:58:18返信するいいね(11)

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    夏休み中の高校生のお弁当。保冷剤をたくさん入れるので、保冷バックは大きく重く…。
    この夏、初めてお弁当はサランラップを巻いたおむすびだけになり、8月に入り学校そばのコンビニで購入することになりました。From.みすずさん
    2019.08.13 06:25:46返信するいいね(13)

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    学童の弁当は悩む。足が早いモノは使えないし、畜冷使うとご飯パサパサなるし。From.委員長さん
    2019.08.12 21:26:41返信するいいね(11)

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    子供たちのお弁当は、保冷パックに保冷剤。自分のお弁当は、冷凍して詰めそのまま持っていきます。From.AKIさん
    2019.08.11 20:11:09返信するいいね(14)

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    主人は今日からお盆休み😱
    私は、お盆も関係なく仕事です😅
    手抜き料理ばかりでも 文句を言いませんが、イライラ⚡️⚡️します😱
    暑さのせいかしら?更年期かしら?😆From.rate19653020さん
    2019.08.11 00:19:14返信するいいね(17)

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    夏はアッサリしたもので、食欲がない時は、具沢山のソーメン。
    薬味を夏野菜・冷しゃぶ・茹でエビ・錦糸卵を皿に盛って、ソーメンの器の中にフルーツ(スイカ、ブドウ、ミカンなど)を入れて。From.ともりんさん
    2019.08.10 13:08:20返信するいいね(14)

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    暑いので、冷たいものが欲しくなりますが、胃腸が弱いので常温の飲み物や温かいスープなど飲みます。From.最近メタボな親父さん
    2019.08.10 09:50:18返信するいいね(15)

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    暑過ぎて作るのやめました。自分だけなので、スーパーの特価品で十分です。From.うさぎ耳さん
    2019.08.10 09:37:52返信するいいね(16)

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    こう暑いと何を食べて良いのやら、悩んでしまいます。From.キーちゃんさん
    2019.08.10 07:58:58返信するいいね(14)

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    お昼ごはんくらいは、作るのはパスします(笑)

    朝ご飯と晩ご飯で、いっぱいいっぱいだからです!

    出来合いのもの買ってきますね(≧∇≦)From.ゆうゆさん
    2019.08.10 05:22:52返信するいいね(16)

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    食べたいものがそれぞれ違うので、
    好きなものを食べてという感じ。
    ほぼレンチンで済ませます。From.みっちーくんさん
    2019.08.09 22:40:20返信するいいね(14)

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    わたしは糖質制限をしているので、それ用の麺など。
    夫はソーメンやお好み焼き、焼きそばなど自分で作りますよ(^_-)-☆From.トンスケさん
    2019.08.09 10:31:38返信するいいね(15)

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    猛暑続きで作りたくなくなります。
    涼しい時間に用意するか、作り置き、火を使わずレンチンで済ませています。From.しらたまさん
    2019.08.09 04:22:48返信するいいね(16)

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    朝作って冷蔵庫に入れておくっていうのが一番多いですね^ ^
    でもたまには簡単なものを子供が自分で作るのもアリですね
    時間があるときに一緒に作って、自分でできるようになると、達成感もあって素敵です♪From.るっこらさん
    2019.08.08 23:02:06返信するいいね(15)

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    暑いので作りたくないFrom.えりちんさん
    2019.08.08 21:05:10返信するいいね(13)

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    夏休みも関係なく、弁当2〜4個作り続けているので学校休みの子も昼ご飯もその延長線で弁当にしてします。公園とか外で食べれば家が散らからずに済む。寒い冬も暑い夏も、昼は外です、笑。From.みなけさん
    2019.08.08 20:59:50返信するいいね(15)

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    夏休み関係なくなんにも作りたくない。From.るじるじさん
    2019.08.08 16:43:45返信するいいね(23)

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    暑くて買い物(特に生鮮食品)をしないので、作りたくても材料が・・・From.はなまめさん

    2019.08.09 11:23:24

    同じです(>_<) 暑いので、何も作りたくない。From.milkyさん

    2019.08.09 09:48:31

    暑い夏休みですので、子供たちも大変ですよね。
    わが他の子供は独り立ちしましたので、夫婦だけです。

    妻が、会社勤めの私に毎日手料理でおいしい料理を作ってくれます。
    毎日、感謝しつつ食べてます💛From.最近メタボな親父さん
    2019.08.08 14:02:42返信するいいね(13)

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    もう子供も独立し、今は退職した夫と義母のお昼作りです。
    が、朝、昼、夕飯作りって、大変だし、365日なんて、たえられません。
    だから、昼は自分、自分で食べて下さいと言ってあります。
    作るときは、炒飯、冷やし中華、焼おにぎりくらいで、手ぬきです。
    だって、主婦って、大変だよね~!
    なに作るか、考えるだけでも、いやになっちゃうもん!From.くーとんさん
    2019.08.08 13:42:10返信するいいね(20)

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    子供たちの夏休みは大変ですね。ママもパパも疲れないように頑張って下さい。
    解決策は手抜きすること、それと早寝早起きすることですね。From.テルテルさん
    2019.08.08 12:29:11返信するいいね(14)

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    一番暑い時間帯なので調理するのも大変~(^_^;)
    なので簡単に作れる麵類が多くなり…レパートリーがないので困ってます。From.グリコのお菓子大好きさん
    2019.08.08 09:42:55返信するいいね(14)

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    夏は食欲減退するので夏バテ防止にスタミナ料理を作るけど、エアコンで室内締切りしてるから、にんにくのニオイが(泣) 作り置きおかずも夏場は日持ちも限界だし‥
    頑張って汗だくになって作っても、その日のメニューによって子供達の食いつきが違います。食事作りストライキしたい気分!From.ぴっぴちゃんさん
    2019.08.08 09:12:58返信するいいね(14)

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    毎日・作る事・何より、この時期・暑いのに、火力を使って、もうあぜだくで~す。
        栄養も考えて・・毎日、頑張っていますよ。
       ある時は、冷蔵庫にある食材で・・オリジナルのメニューに
        大変だけど・・こうやって、作ってやれるのも・・限界があるだろうし  
             さあ・・今日は何にしょうかな????From.グローブさん
    2019.08.08 08:37:52返信するいいね(13)

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    朝作って冷蔵庫に入れておくのですが、育ち盛りが4人いるので冷蔵庫にスペースがなくて大変です。From.みなさん
    2019.08.08 07:14:03返信するいいね(12)

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    お弁当は傷まないように保冷剤入れて持たせていたけれど、あまりおいしくなかったみたい。残してくることもしばしばでした。From.まりなママさん
    2019.08.08 07:04:32返信するいいね(13)

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    せっかく作っても残ったり、いたんでしまい捨てることに。
    メニューも偏りがちですね。From.norasukeさん
    2019.08.08 05:36:46返信するいいね(16)

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    暑いFrom.なおここさん
    2019.08.08 04:08:10返信するいいね(15)

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    夏の昼ごはんは、辛いもので!From.せぶんさん
    2019.08.08 02:58:11返信するいいね(19)

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    せぶんさんお久し振り~!辛い物で、この暑い夏をのりきって下さい私は辛い物、苦手.........さて何でのりきりましょうね(笑)From.ikuさん

    2019.08.09 00:59:04

    やはり暑いとツルツルっと入る麺類の出番は多くなりますね。おからみを変えたり、つゆを変えたりしながらなんとか飽きないように回しています。
    いなり寿司のご飯の代わりに蕎麦を入れてネギを添えてチョロッとわさびを混ぜためんつゆをたらして食べると美味しいです!From.森のくまさん
    2019.08.08 02:38:01返信するいいね(14)

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    メニューがマンネリ化。暑さで調理をするのも面倒^_^; そんなときは具を何種類か用意しておにぎりパーティにしちゃったり、図書館行くついでにスーパーのイートインでお弁当買って食べちゃおっか〜なんて手抜きしてます^_^; 普段と違うお昼ご飯に子供達もイベント感をかんじて楽しんでくれます。From.マピロンさん
    2019.08.08 01:50:51返信するいいね(16)

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    ビーフンやフォーも美味しそうですね!まねっこさせてもらおうかな^_^ うちは朝がパン、昼が麺、夜がご飯の事が多いです。1人の時は昼もグラノーラとか残り物で済ませちゃうんですが、子供が夏休みで家にいるので肉も野菜も食べさせなきゃ〜!と悩ましい^_^;From.マピロンさん

    2019.08.13 22:20:32

    一日一回はご飯で、残り2食は素麺、うどん、ビーフン、蕎麦、ラーメン(フォー)でグルグルしてます。From.はなまめさん

    2019.08.09 11:29:39

    暑いと食欲が低下気味
    ついつい麺類が多くなりますが
    主人の帰宅に合わせての作り置きが出来ないのでチョッと困るかなぁ~From.ikuさん
    2019.08.08 01:31:03返信するいいね(18)

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    お弁当の時は、保冷剤がわりに凍ったゼリーを入れます。女の子のお弁当は、お金がかりますよ。フルーツ入れて欲しいと言われかえってコンビニの方が良いかも。From.そりえもんさん
    2019.08.08 00:38:57返信するいいね(16)

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    夏は必ず朝、おかずを作らないと、傷んでしまうので朝早く起きて頑張ります。時々、刻み梅と野沢菜茶漬けの素をまぶしたおにぎりにしてもらうとラクですね。From.みつさんさん
    2019.08.07 23:34:34返信するいいね(15)

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    夏の昼ごはんは
    素麺、冷やし中華、ざる蕎麦、焼きそば、ラーメン、カレーうどん、パスタなどの
    麺類のローテーションになりがちです。
    前日のご飯の残り具合で、時々チャーハンですね。From.さなちゅうさん
    2019.08.07 21:46:17返信するいいね(13)

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    暑いので、作る気力も失せ、やる気のないお弁当です。栄養面やこの暑さで傷んでしまわないか、心配です!!From.やまぴさん
    2019.08.07 18:27:01返信するいいね(16)

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    パート勤務で午前中のみなので、家に着くのが13時頃。作るのがめんどくさくて、野菜炒めと味噌汁。その他のおかずは、レトルトや冷凍食品・納豆ばかりです。(;^_^AFrom.久ぽんさん
    2019.08.07 17:45:53返信するいいね(17)

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    頑張って作っても、残ってしまうと困ります。同じ物を出しても、結局は食べないので、自分ひとりで片付ける事になります。負のループで、作る意欲が無くなります。From.ぐりグリぐりさん
    2019.08.07 17:09:07返信するいいね(14)

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    まず、買い物に行くのがしんどい。
    缶詰ばかり食べてます。From.レモンサイダーさん
    2019.08.07 17:00:28返信するいいね(16)

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    自転車か徒歩での買い物だと持ち帰るまで痛まないか心配。From.はなまめさん

    2019.08.07 19:39:07

    蒸し暑くて、食欲落ちる事かな
    夏場はキッチンも立ちたくないしね。 もうだめだFrom.お菓子丸さん
    2019.08.07 16:11:25返信するいいね(15)

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    ついつい同じ夏野菜ばかり使ってしまうので献立に困るFrom.之助さん
    2019.08.07 14:53:37返信するいいね(16)

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    確かに、暑いと自分自身も作るのが億劫に…
    朝、昼、夜と3回もあると、いつもキッチンにいる様な気すらします💧

    パパがお休みの土日や、子供達がテレビを見ておとなしくしている間にミートソースを作って冷凍してパスタやドリア等に使える様にします。

    この暑さでクーラーをかけているため、お蕎麦や素麺等の冷たい物でなくても文句は言われません。

    と言うより、文句は言わせません!!(笑)

    たまに、お米を沢山炊いた後に焼おにぎりを作って冷凍したりもします。

    その場合は、栄養的に他に何かを作らないとって思ってしまいますが、長い夏休み期間中、数日ならそれもあり!と自分に甘くします♪From.れおれおさん
    2019.08.07 13:52:20返信するいいね(15)

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    暑さで食欲が落ち、余る。From.Roseさん
    2019.08.07 12:56:11返信するいいね(13)

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    ゴロゴロしているだけなのに、口を開けばお腹すいた、朝何?昼何?おやつは?・・・
    うっとうしいので、朝のうちに朝食昼食おやつまで用意しています。これだけ食べさせておけば夕食まではおとなしいはず・・・お昼の時点で決まっていれば夕食メニューも話しておきます。From.はなまめさん
    2019.08.07 12:41:07返信するいいね(13)

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    夏休みは、暑いので、ついついそうめんを作ってしまうと、子供たちが、また そうめん と言って来るのが、困り事かな(・・?From.milkyさん
    2019.08.07 10:28:34返信するいいね(18)

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    ついついそうめん!うちも同じです。麺類率高い^_^;From.マピロンさん

    2019.08.08 01:52:21

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