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○○歳なのに!?元気なシニアエピソード

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人生100年時代と言われるようになり、85歳のボディービルダーや、80歳のユーチューバー、102歳の現役美容師さんなど、元気なシニアのお話をよく耳にするようになりました。

そこで今回は、みなさんのまわりにいらっしゃる元気なシニアのエピソードを教えてください。

具体的にどのようなことをされているのか、また元気の秘訣をご存知でしたら、それも一緒に教えてください。

From. グリコクラブ事務局
2019.07.31 08:43:56

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この記事に関するみなさんからのコメント
  • 私が通う健康体操教室には、ハツラツとした70代以上の先輩方がたくさんおられます。From.麻呂さん
    2019.11.12 05:12:59返信するいいね(2)

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    私の母、60代後半ですが、シニアになるかな?
    真夏でも趣味のテニスを楽しんでいて、暑いのが苦手で1歩も外に出たくない私から見ると、信じられません(>_<)
    大きな病気も怪我もせず、風邪ももう何十年もひいていないと言っています。
    暑さにも、もちろん強い!
    日頃から運動して汗をかく習慣があるのは、やはりいいことなのでしょうね〜From.アキコさん
    2019.09.19 13:00:07返信するいいね(4)

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    76歳の女性の同僚がおります。
    一人暮らしでも毎日自炊、フルメイク、ハイヒールにスカートをはいて女性ということを意識しています。
    アラ還の私は見習いたいことがたくさんあります。From.静岡おでんさん
    2019.09.16 13:09:01返信するいいね(2)

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    私のおばあちゃんは75歳を過ぎても一緒にスペースマウンテンに乗っていて元気だなあと感心しました。From.Hina1208さん
    2019.09.06 20:59:59返信するいいね(4)

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    高齢化社会とはいえ元気で過ごす高齢者が多くなってきたことは確かで喜ばしいが
    年金が少なく苦しむ高齢者もいることを忘れないでほしい。From.ちゃわんさん
    2019.08.29 14:55:19返信するいいね(9)

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    実家の母84才は、月曜スイミング、火水曜は、お友だちとのランチ会、木曜押し絵教室、金曜スイミング。夜は、パソコンでゲーム。寝るのが惜しいと言ってます。義母の世話が終わると父が倒れ他界するまで、20年間ズット介護の日々を過ごしたので、今が青春なのだそう。From.マリンロズさん
    2019.08.21 19:10:08返信するいいね(12)

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    ご近所さん、80代の夫婦で家庭菜園されています。
    暑い朝から野菜のお世話、私より元気。From.みっちーくんさん
    2019.08.09 22:38:30返信するいいね(16)

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    義両親は88歳ですが、まだ元気に農業を続けています。
    今でも料理が得意で、 良く食べるし、良くしゃべる。お洒落にも気を遣っていて買い物大好き。
    母は、定期的なご近所さんとの女子会が楽しみみたいです。この2人から、いつも元気をもらっています!From.しらたまさん
    2019.08.09 04:33:54返信するいいね(15)

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    うちの義母は生粋のお嬢様育ちなのですが、先日夏バテでダウンしていた私の代わりに病院の周りの草を暑い中せっせとむしってくれてそのあと泳ぎに行ってくるわとプールに出かけて行かれました。基礎体力の違いを見せつけられました。尊敬です。From.元ちゃん隊長さん
    2019.08.07 13:25:01返信するいいね(12)

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    どこの自治会長も高齢の方がほとんど。でもみんな元気はつらつで地域行事に活躍している。口も体も達者。次の世代も頑張ろう。From.いさおさんさん
    2019.08.07 09:46:53返信するいいね(16)

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    やる気元気がいいんですよねFrom.えりちんさん

    2019.09.16 16:44:00

     お友達と言っても・・90歳過ぎ女性、この方・・若い頃から・洋服仕立てを仕事
     65歳の時に、ご主人様、長期入院した為に・・そこの、病院のハーモニカサークル
     に入った・・ご主人様が、喜んでくれる顔が見たくて・ハーモニカを吹く事に
     また・肺活量をつける為に・人生初の・水泳教室へ・・15年前に、ご主人様を
     なくされ後も・・ハーモニカの上下2段を吹くまでに・水泳も続行・・なによりも
       昔の特技を活かして・・帽子・洋服・バックに至るまで・身につける全ての
       ものは、ぜーんぶ、作るとか。結構、遠方から・自転車に乗って・水泳
       ハーモニカサークル・5年前より、高齢者に洋服の縫い方指導・1年に1度の
       発表会も・・すべて、ボランティア活動で、今日も何処かに・・凄い!!From.グローブさん
    2019.08.07 09:27:20返信するいいね(15)

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    今年97歳になられる女性が、北海道北見市におられますが、児童を対象とした学園の、現役の園長先生をなさっています。

    バイタリティに溢れ、園児や卒業生はもちろん、保護者からも慕われています。元気の秘訣は人助けと、食欲とのこと。困っている人を見たら助けずにはおけない性格だそうです。

    家庭菜園もされていて、手入れも行き届いています。お料理も得意で、お呼ばれで伺った時は、手料理を振舞われます。味付けが絶妙で、プロ顔負けです。

    これからも元気でハツラツとして頂きたいと、願っています。From.還暦トムさん
    2019.08.06 09:22:42返信するいいね(18)

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    ポケモンにはまった両親。ウォーキングしたり、体も頭もフル回転!From.らっしゅぴさん
    2019.08.05 21:54:42返信するいいね(18)

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    うちの義母は今でもバリバリでクラシックピアノを演奏します。その横で義父がバリトンで歌を歌ったりしています。
    我が夫婦はカラオケの方が性に合っているので、お茶を飲みながら聞かせていただくだけですが、結構辛い!From.元ちゃん隊長さん
    2019.08.05 16:51:31返信するいいね(16)

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    今年80歳の義母。十年以上前から運動大好きといってスポーツジムへ通っている。ヨガやハワイアンフラ、水泳等色々やっていましたが現在はハワイアンフラのみ週三回は踊っています。先だっては発表会でセンターだったそうです。From.ままくわさん
    2019.08.05 10:58:37返信するいいね(18)

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    77歳の母 私の知る限りずーっと仕事してました。
    77歳とはいえ、まだまだ元気で動きまわってないと落ち着かないのか? ある日市から古稀の感謝状のようなものをいただき、【そうよねーいつまで私は働いてるんだろう】とやっと気付いたみたいで主人が爆笑😆
    仕事辞めた数ヵ月は時間をもて余してて何やっていいのか?
    と電話がちょくちょく
    でも最近は近所で行われてるラジオ体操に近所の仲間と朝早く行く楽しみができたみたいで少し安心してます。
    今までずーっと働いてたから時間を持て余しちゃうけど、もうゆっくり自分の好きな事をやって~と感謝感謝です。From.まなぽんさん
    2019.08.04 22:17:08返信するいいね(18)

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    ヨガの先生は75歳 若い人も出来ないポーズも楽々!三点倒立は完璧で惚れ惚れします。更に生徒さんで85歳の女性は開脚前屈が凄くて床にべったりと着いて脱帽です。From.はな ねこさん
    2019.08.03 22:38:41返信するいいね(18)

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    叔母は93歳。
    スタスタ歩き、もりもり食べ、私よりボケてない。
    化け物と呼んでいます。From.マダムジンコさん
    2019.08.03 14:31:56返信するいいね(17)

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    近所に住んでるおばあちゃん。
    76歳とのことですが、また割りもできるし英語も話せる!
    すごく元気いっぱいです。From.konecchiさん
    2019.08.03 11:43:00返信するいいね(18)

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    うちの父は、77歳です❕ 木こりをしています。
    今でも山へ行って、木を伐ってトラックに積むまで1人で全てします‼
    お墓の近くの木でも、登ってお墓が壊れないようにワイヤーで吊って伐るように工夫して伐採します。
    そんな父がすごいなあと感心し、尊敬してます(^○^)From.久ぽんさん
    2019.08.02 17:00:20返信するいいね(20)

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    実家の母は、今年93歳!
    日課のお散歩は朝4時起きで陽が上る前に川沿いを歩きます。
    少し前までは7キロ歩いてたのですが骨折してからは30分程度に自粛。
    一時期入院してからボケ始めたので、日々の脳トレでまたまた復活!
    今は毎日大量の計算ドリルや漢字ドリル、パズルや折り紙にハマって時間つぶしてますが、歯も丈夫で好き嫌いなく食べるので100歳まで生きる勢いありありです。From.しずぽんずさん
    2019.08.02 09:49:15返信するいいね(24)

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    ご近所の85歳を超えているS婦人。私たちの住まいは高台にあるのですが、
    買い物は自転車で行かれます。
    節目(70、75、80歳だったかな)ごとに息子家族と富士登山!
    医者に掛かったことも薬を飲んだこともないそうです。
    もともと体が丈夫なんのかもしれませんが、驚きの元気さです。From.トンスケさん
    2019.08.02 09:41:41返信するいいね(22)

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    近所の床屋さんは、70代と思いますが元気にお仕事してます。
    毎朝の散歩が日課のようです。

    1・2か月に1回お世話になってます、まだまだ腕は確かです。From.最近メタボな親父さん
    2019.08.02 09:39:30返信するいいね(17)

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    いきいきサロンスタッフであり、フラダンス仲間のHさんは79歳。
    サロン活動はなんでも率先してされますし、フラダンスも、上手ではないし覚えも悪いけど、楽しみながらされています。フラ練習後のお茶会をいちばん、楽しみにされているかも(^_-)-☆From.トンスケさん
    2019.08.02 09:38:03返信するいいね(17)

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    私の祖母は90歳になりますが肉が大好きです。
    「肉以外はおかずにならない‼」と言っています(・。・;From.みなさん
    2019.08.02 07:15:25返信するいいね(19)

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    72歳の叔母は、見た目年齢54歳!未だ現役で介護職に勤しんでいる上、先日のシフトでは3夜連続夜勤だったそうで、そのタフっぷりには驚くばかりです!From.のんちゃんさん
    2019.08.01 22:25:43返信するいいね(20)

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    以前老人ホームでボランティアをした時、80代や70代の方がボランティアとして生き生きと活動していらっしゃいました。シニアならではの知識と経験の豊富さに、とてもいい勉強をさせて頂きました。私も見習いたいです。From.レモンサイダーさん
    2019.08.01 21:23:31返信するいいね(21)

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    昔、NHKニュースで敬老の日の特集で名古屋の双生児、キンさん、ギンさんを取り上げてから一躍超有名になってその後もとても元気で○スキンのCMにも出ていましたね。
    今はそのギンさんの娘さん達4姉妹が高齢で元気にされているとか。
    元気なシニア、で思い出しました。From.紫上さん
    2019.08.01 21:13:36返信するいいね(18)

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    母は80歳。
    とにかく病院嫌いで、歯医者以外全くかかった事がありません。
    どれだけ誰が何を言おうと、熱が高くても市販薬を辛うじて飲むだけで、絶対行ってくれません。
    検査や人間ドックなんて言語道断。
    学区のお役を頂いているので、1日に会議3件とかも自転車やバス移動で、平気にこなします。
    おまけにフラダンスまで、週一で通っています。
    心配はしていますが元気で活動してくれているので、有り難いとつくづく感じながら、
    家族みんなが病院へ行かせる事は諦めました。From.さなちゅうさん
    2019.08.01 21:04:17返信するいいね(19)

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    元気なシニアが私の会社にもいっぱいいますFrom.グリコーゲンさん
    2019.08.01 20:30:38返信するいいね(17)

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    祖母は90歳なのに背筋もピンとしてて私より力があるときがあります。畑仕事をしてるので足腰が丈夫なのだと思います。From.aikoさん
    2019.08.01 16:33:31返信するいいね(18)

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    とくに誰ってことでもないですが、最近の先輩方はとにかく若い!見た目もそうだし、オシャレだし、趣味も充実してて、身体も動かして。こっちが気後れしちゃうほどです^_^From.マピロンさん
    2019.08.01 12:52:06返信するいいね(20)

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    近くの川の河畔をいつもきれいにしてくれる85歳超のお爺さんです。
    竹やぶ、雑木等で鬱蒼としていた河畔約50Mを芝で整備しており、草取りや
    芝刈りなど大変なようです。この時季はタオルを垂らした麦わら帽子、作業
    服・ズボン、こて、手袋、長靴姿で、暑い時間はなるべく避けて毎日作業を
    行っているようです。From.テルテルさん
    2019.08.01 10:36:05返信するいいね(21)

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    近所の95歳の男性ですが、早朝のウォーキング、自宅での筋トレ、農作業など、活発に行動されています。本当にすごい体力だと思います。From.さいきんさん
    2019.08.01 10:16:42返信するいいね(19)

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    一緒に生活している義母は11月で満90才!
    忘れは少し多くなってきましたが、自分の身の回りの事は自分で、そして、野菜作り、ゲートボールもやっています。
    食欲も、私の倍。
    すごい!
    鉄人28号と私は思っています。(笑)From.くーとんさん
    2019.08.01 09:45:47返信するいいね(22)

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    先日TVで101歳102歳のご夫婦が元気に毎日過ごされているのを見て良いなぁと思いました。From.さくらんぼうさん
    2019.08.01 09:24:14返信するいいね(17)

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    母は80歳で叔母も90で4人姉妹ですが、皆背中の背筋がよくて4人でよく遊びに行っています。From.ディーノさん
    2019.08.01 08:30:54返信するいいね(18)

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    私のお友達・〔と言っても・大先輩ですが・・〕20歳離れている

      御年・・99歳・女性・・カラオケ大好き、片手にマイク・片手でリズムを
      取りながら振り付け・・お見事! 本当に・本当に・すご~い・パワフルで
           脱帽です 。ちなみに私は・超音痴で~す。(^^♪・🎶・・From.グローブさん
    2019.08.01 07:23:38返信するいいね(18)

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    80歳になる母。アイスクリームやお菓子が大好きで、毎日ポッキーやチョコミントアイスを食べてます。From.あつきさん
    2019.08.01 06:38:46返信するいいね(18)

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    祖母!!96ですが、ご飯大好き。From.なおここさん
    2019.08.01 04:33:33返信するいいね(16)

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    周りは元気な人ばかり(笑)From.せぶんさん
    2019.08.01 03:03:21返信するいいね(19)

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    私の母は87歳ですが、一人暮らしで頑張ってます🎵
    やっぱり戦争経験者は凄い✨From.rate19653020さん
    2019.07.31 23:41:16返信するいいね(16)

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    85才のおばーちゃんが万里の長城てっぺんまで登っちゃったー!From.パピさん
    2019.07.31 22:04:59返信するいいね(17)

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    すごいすごい感動しましたFrom.ブー太郎さん

    2019.07.31 23:05:34

    私の母は93才、母の姉は101才で亡くなりましたが、母は70才過ぎてから三度の癌手術を克服しました。が、階段から落ち大腿骨骨折してから車椅子になりました。これが無ければ100才まで長生きしたと思います。年老いてからも買い物等に行くのにもいつも早足でした。よく歩いてましたのが長生きの秘訣だったと思います。From.ブー太郎さん
    2019.07.31 21:59:06返信するいいね(16)

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    うちのお爺さんは92才ですが畑仕事や自分の物だけ洗濯をし自転車にも乗っています。運転免許はおととし返納していまいました。
    そういえば入れ歯はしていません!唐揚げと甘い物が大好きです。From.はすだしさん
    2019.07.31 21:53:42返信するいいね(14)

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    もう直ぐ85歳です、今は81歳ですので。From.桜野淑子さん
    2019.07.31 21:34:06返信するいいね(14)

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    とっくに90過ぎているのに旦那様の介護しながら畑仕事もして、あんまり良くないけどって言いながら野菜のおすそ分けを届けてくれるちょっと遠いご近所さん!御利益ありそうでありがたくいただいてます😊From.ぐりとぐらさん
    2019.07.31 20:38:11返信するいいね(14)

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    近所のKさんは100歳近いのに畑仕事をやってます。From.まりなママさん
    2019.07.31 20:00:50返信するいいね(15)

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    健康長寿From.こげちゃうさん
    2019.07.31 19:19:20返信するいいね(10)

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    主人の母は80歳ですが
    現役ヘルパーのお仕事をしています。
    自転車にも乗っています。
    もう何年も前に車の運転は辞めましたので安心しています。From.ikuさん
    2019.07.31 17:54:25返信するいいね(19)

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    スタジオでご一緒する85歳のおばあちゃん。
    見た目は小柄で華奢なんですが…バーベルエクササイズにエアロビも…
    軽やかで…圧倒されちゃいます。
    キャラも可愛いので、みんなのアイドルって感じです。
    憧れますね…。From.コメッコ がっちゃんさん
    2019.07.31 17:50:15返信するいいね(18)

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    実家の母、88歳。毎朝決まった時間にキレッキレのラジオ体操をしています。独り暮らしでも食事に手抜きなし!栄養バランスバッチリの腹八分を徹底しています。なので病気とは無縁で歯も丈夫です。歯ごたえのあるものが大好きで硬いナッツや野菜もバリバリ。手芸が趣味で頭もしっかりとしています。とても真似できません。最低でも百歳まで生きていて欲しいと願っています。From.グリ子まいらぶさん
    2019.07.31 17:31:38返信するいいね(17)

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    96歳の義母、デイサービスを利用しながらも元気で過ごしてます。From.けっこっこさん
    2019.07.31 17:23:58返信するいいね(13)

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    近所の102歳のおばあちゃま。毎朝写経をメガネなしでやつてる学びに関して今も興味津々だそうFrom.かりんランドさん
    2019.07.31 17:06:31返信するいいね(14)

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    母親です。88歳で自転車に乗って近くのスーパー買い物へ。夕方は近所の散歩仲間の人と一緒に公園を散歩。元気です。私との買い物などの約束の時は、車が家の前につくまで、玄関前で踏み台昇降をして待っています。尊敬します。いつまでも元気でいてほしいです。From.えりちんさん
    2019.07.31 16:58:32返信するいいね(12)

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    義母は、米寿(88歳)で、元気に野菜作りをしています。
    かぼちゃが何個かなっていましたが、猪が食べて少なくなっていました。
    台所の流し台の下にスーパーの袋に入った物が有るので何かなと中身を見るとかぼちゃが入っています。まだまだ食べれません。義母に「これどうしたん」と聞くと「数が少なくなって来たで食べるのがなくなるで採ってきた。」と言います。「熟してへんで食べれれへんよ!」と言いましたが、収穫時よりもなくなって行く方が気になってしまったのだと思いました。以上我家のシニアエピソードでした。From.ぺこちゃん123さん
    2019.07.31 15:41:19返信するいいね(16)

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    60歳の女の方ですが、トライアスロンの大会に出てみえました。確か昔はトライアスロンの表紙にも出てましたよ‼From.そりえもんさん
    2019.07.31 14:38:44返信するいいね(16)

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    昭和22年生まれの方と一緒に事務仕事をしたことがあります。
    その方は、新米なのにベテランに見られて困るとぼやいていました。。。From.はなまめさん
    2019.07.31 14:09:28返信するいいね(14)

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    太極拳を習っているのですが80歳以降でも太極拳を続けられていてお免状を取られた方がいらっしゃいます!
    80歳以降でも新しいことへチャレンジする体力と精神力!
    私も見習いたいと思っています♪From.グリコのお菓子大好きさん
    2019.07.31 09:45:43返信するいいね(15)

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    かつて人気だった金さん銀さんの娘さん達が今もお元気です。From.ぐりグリぐりさん
    2019.07.31 09:35:25返信するいいね(16)

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    昔の話ですが、私のひいおじいさんです。
    まだ、私が小学生の頃、90才に近いのに元気に卵を売りに町まで歩いて行ってました。
    50年以上昔の話です。あの頃の90才は長生きでした。From.ままぴよんたさん
    2019.07.31 09:21:24返信するいいね(12)

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    まだ、周りにいないけど、親戚に100歳越えのおばあちゃんは、凄く元気で、朝、モーニングをすることが、楽しみで、杖持って、すたすた歩いてます。From.milkyさん
    2019.07.31 08:57:39返信するいいね(17)

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