食のお悩み相談室

野菜が苦手

ゆうりんのお悩み投稿 (2019.11.13)
私も悩んでます 子供が野菜が苦手でなかなか食べてくれません。良い方法があれば教えてください。
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このお悩みに対するみなさんからのコメント

けんけんさんからのコメント(2019.11.13)
おいくつのお子さんかわかりませんが、ピーマンは小さく切ると逆に苦味が増すし(縦に切るといい)トマトも種を取ってあげたり(プチトマトは冷凍→流水で皮をとってハチミツを少しかけたら立派なデザート)キノコは根気よく出すと口が慣れるし。カボチャやさつまいもなどもダメなのかな?ニョッキにしたり、ポタージュにしたりも美味しいですね。葉もの野菜は炒めて春巻きとか、茹でて固く絞ってみじん切り→クッキー生地に混ぜたり。油と相性のいい野菜はかき揚げとか…ああ、家が近所なら、作ってあげたい。
食べたら、誉めてあげてね。

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