

健康と美しさを保つために欠かせないのが食生活。でも、ストイックな食生活ではなく、旬の食材を取り入れた美味しいものを食べながら、健康と美しさを手に入れたいというのが本音。この『美・食生活』では、料理研究家・金本J.ノリツグさんが、そんな私たちのワガママに応え、美味しくてヘルシーなお役立ちレシピをご紹介してくださいます。今回はハーブやフルーツを使った、目にもさわやかなメニューをご紹介。素材そのものの美味しさが楽しめるシンプルな調理法ながら、食卓が華やかになるものばかりです。(2009.5.14up!)



お菓子研究家で日本茶インストラクターでもある本間節子さんに、おウチにいながらカフェ気分が満喫できる、おすすめのお茶とおいしいいれ方、そしてそのお茶と相性の良いお菓子をご紹介いただくコーナー「グリコなティータイム」。今回は、春にふさわしく、春らしい花のお茶「ジャスミン茶」と、そのジャスミン茶に合う、パイナップルを使ったお菓子をご紹介します。
(2009.4.16up!)
