食のお悩み解決レシピ

みんなの食の悩みにプロがアドバイス!

食のお悩み解決レシピ Vol.1 みんなの食の悩みにプロがアドバイス

食に関するお悩みを、グリコクラブ会員のみなさん同士で解決するコーナー「食のお悩み相談室」。会員のみなさんの豊富な経験からそれぞれのお悩みが解決されていますが、この新コーナー「食のお悩み解決レシピ」では、その中でもとりわけ目立ったお悩みにクローズアップ! 管理栄養士でもあり、ダイエットデザイナーとしても活躍する平野美由紀さんに、プロの視点からの解決レシピをご提案いただきました。栄養バランスに富んだ、ベストレシピをご覧あれ。悩んでいる方も、そうでない方にとっても、参考になること請け合いですよ♪


お悩みテーマその1 炊き込みご飯に合うおかずは?

「炊き込みごはんに合わせるおかずに悩んでいる」という、みなさんの悩みを解決!汁もの、付け合わせをプラスして、栄養満点な一食の完成です。

  • 楽チンけんちん汁
  • 大根のカンタン浅漬け風サラダ
  • 美味しい炊き込みごはん

お悩みテーマその1 炊き込みご飯に合うおかずは?

「魚料理のレパートリーを増やしたい」「魚嫌いの家族に美味しく魚を食べてもらいたい」といった多数のお魚料理に関するお悩みに、「チーズが大好きなお子さんにチーズをもっと美味しく食べさせてあげたい」というお悩みをドッキングさせた一挙解決レシピ!

鮭と温野菜のクリームチーズフォンデュ



Profile 平野美由紀(ひらのみゆき)


(株)食デザイナーズ代表。管理栄養士。旺盛な好奇心が、柔軟な食感覚の源。商品開発、講演、雑誌、テレビなど幅広く活躍する“ミラクル食デザイナー”。
“ミユキStyle”でもっとお幸せに。
オフィシャルサイト:http://www.diet-designers.com
>>グリコなクッキングはこちら



今回の「食のお悩み解決レシピ」、みなさん楽しんでいただけましたか?
グリコクラブでは、レシピに対する、みなさんからのご意見やご感想などを随時募集中です!おいしそう!といった感想から、レシピ試してみたよ!というご報告まで、ちょっとしたコメントでも大歓迎ですので、ぜひぜひ下のボタンより、グリコカフェ掲示板の「グリコクラブレシピへのご意見&ご感想」へと進み、気軽にどしどし投稿してくださいね♪

レシピへのご意見&ご感想はこちら

食のお悩み相談室 あなたの食に関する悩みを投稿&アドバイス!

レシピコーナートップへ

「食のお悩み解決レシピ」バックナンバー一覧へ